SAMENVATTING
Een gezonde leefstijl is van belang voor het bevorderen van de algemene gezondheid en de zwangerschapskansen en -uitkomsten voor moeder en kind. Slimmer Zwanger is een digitaal leefstijlcoachingsprogramma dat stellen met een kinderwens en zwangeren helpt om de belangrijkste ongezonde leefstijlgewoonten te verbeteren. Na het invullen van een korte screening over onder andere voeding, foliumzuurgebruik, intoxicaties en beweging genereert het programma een overzicht van de te verbeteren gewoonten. Vervolgens starten de vrouw en eventueel haar partner met het 26 weken durende coachingsprogramma op maat. Tijdens dit programma ontvangen zij voorlichting, tips, motiverende berichten en beloningen in de vorm van vouchers (zwangerschapstest, foliumzuur) en seizoensgebonden recepten, gericht op de te verbeteren leefstijlgewoonten. Slimmer Zwanger is bewezen (kosten)effectief in het verbeteren van leefstijlgedrag, zwangerschapskansen en -uitkomsten en als zodanig erkend door het RIVM en opgenomen in het Gezond Leven Loket.
(NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2024;2(5):235–40)
